Neue Kurse

Power Workout: Effizientes Kraft- und Ausdauertraining mit Geräten oder dem Eigengewicht. Gelegentlich kommt auch Tabata zum Einsatz. 10 Einheiten mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr in der Staufenberghalle. Kosten: 35 € Mitglieder / 60 € Nichtmitglieder. Start: 17. Januar 2024.

Yoga: Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Vinyasa Yoga verbindet Bewegung und Atmung. 10 Einheiten mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr in der Staufenberghalle. Kosten: 35 € Mitglieder / 60 € Nichtmitglieder. Start: 24. Januar 2024.

Kontakt: Klaus Strobel, Tel. 0152 0703 5651 (WhatsApp) oder KlausStrobel@t-online.de