Neuer Kurs ab Februar

Aquafit für jung und alt. Ab 3.2.2017 bietet der SVS einen weiteren neuen Kurs an. Das Element Wasser eignet sich hervorragend für ein schonendes und effektives Training. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, der Wasserwiderstand nimmt die Geschwindigkeit und hat zugleich eine verstärkende Wirkung für das Training. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt mit und ohne Geräte auf der Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer. Auqafit für jung und alt ist für Männer und Frauen jeden Alters sowie für Schwangere geeignet. Der Kurs beginnt am 3.2.2017 und findet 10x freitags 45min von 19:00-19:45 im Schwimmbad des Reha-Zentrums MediClin, Langer Weg 3 in Gernsbach statt. Der Kurs kostet 20€ für SVS-Mitglieder und 40€ für Nichtmitglieder. Anmeldung und Infos bei Kathrin Schäfer 0179/9020481.