Power-Work-out

„Power-Work-out“ für Männer und Frauen
Unter dem Motto: „beat the beast“ heißt es ab dem 09.01.2017 beim Sportverein Staufenberg – auspowern pur! Beim „Power-Work-out“ verbessert man seine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch intensive Belastungsphasen. Man fordert sich selbst heraus mit Geräten oder dem Eigengewicht. Der Kurs beginnt am 09.01.2017 und findet 10x montags von 18:00 – 19:00 Uhr in der Staufenberghalle statt. Die Kursgebühr beläuft sich auf 25€ für SV-Mitglieder und 50€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind bis 31.12.2016 möglich.